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Back in shape

Lunedi 6 Settembre ho ricominciato con l’allenamento. Forse “ricondizionamento” sarebbe un termine piu appropriato. Avevo interrotto a dicembre 2009 ogni forma di attivit√† sportiva o buonsenso sull’alimentazione. Non √® che mi sia dato completamente e volontariamente all’autodistruzione, ma nel mio… continue reading »